Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Làm sao để cải thiện mất ngủ tiện lợi và an toàn? Hãy cùng xem 5 cách trị mất ngủ tại nhà sau đây. Mất ngủ có nguy hiểm không? Ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Các quá trình […]
Mất ngủ
24
Th5
Th5
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng thì một giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng thần kinh ở bệnh nhân thiếu máu não. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho người bị thiếu máu não. Cùng […]
12
Th5
Th5
Giấc ngủ đóng một vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Mất ngủ thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Đặc biệt có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu máu não. Mất ngủ là triệu chứng điển hình của thiếu máu […]
10
Th12
Th12
“Tôi mất ngủ triền miên, ban ngày thì mơ màng lúc nhớ lúc quên, ảnh hưởng nặng nề đến công việc. Tôi cứ nghĩ hay là mình bị u não nên mới như vậy” Chị Lan vốn có một cuộc sống đáng ngưỡng mộ khi có gia đình hạnh phúc,một công việc ổn định. Hơn […]
19
Th10
Th10
Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi, do nhiều nguyên nhân. Tìm hiểu ngay những cách chữa mất ngủ không dùng thuốc tại nhà AN TOÀN – HIỆU QUẢ NHẤT;. Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị mất ngủ, các phương pháp chữa mất ngủ không dùng thuốc được […]
18
Th7
Th7
Mất ngủ kéo dài gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong các phương pháp chữa trị, chữa mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên được nhiều người lựa chọn. Việc này đem lại hiệu quả cao và ít tác dụng phụ cho người bệnh. Chữa mất ngủ bằng thảo dược nên hay không […]
13
Th5
Th5
Mất ngủ là tình trạng gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Bỏ túi ngay 3 cách trị mất ngủ hiệu quả để nâng cao sức khỏe cũng như những lưu ý quan trọng trong quá trình điều trị dưới đây nhé. Sử dụng thuốc tây […]
