Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, nhiều người trong chúng ta mắc lỗi dán mắt vào thiết bị của mình vào tất cả các giờ trong ngày, kể cả khi đã đến lúc nghỉ ngơi. Theo một nghiên cứu mới, sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn trước […]
Mất ngủ
01
Th8
Th8
Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết, cho cả sức khỏe và sự cân bằng tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên với cuộc sống hiện đại, tỷ lệ người bị mất ngủ kéo dài ngày một tăng cao. Dưới đây là 5 thói quen xấu khiến chúng ta hay bị mất ngủ vào […]
04
Th7
Th7
Mất ngủ là tình trạng khó bắt đầu hoặc khó duy trì giấc ngủ, thức dậy sớm, hoặc cảm giác ngủ không thoải mái. Mất ngủ có thể là một bệnh lý hoặc có thể là triệu chứng của các bệnh lý khác. Vậy đâu là nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài? cùng tìm […]
15
Th6
Th6
Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, suy kiệt sức khỏe. Tình trạng này có thể gặp ở nhiều độ tuổi. Vậy nguyên nhân nào gây ra vấn đề này? Và làm sao để cải thiện mất ngủ, lấy lại sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống? Mất ngủ kéo dài là […]
26
Th5
Th5
Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Làm sao để cải thiện mất ngủ tiện lợi và an toàn? Hãy cùng xem 5 cách trị mất ngủ tại nhà sau đây. Mất ngủ có nguy hiểm không? Ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Các quá trình […]
24
Th5
Th5
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng thì một giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng thần kinh ở bệnh nhân thiếu máu não. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho người bị thiếu máu não. Cùng […]
12
Th5
Th5
Giấc ngủ đóng một vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của con người. Mất ngủ thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Đặc biệt có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu máu não. Mất ngủ là triệu chứng điển hình của thiếu máu […]
10
Th12
Th12
“Tôi mất ngủ triền miên, ban ngày thì mơ màng lúc nhớ lúc quên, ảnh hưởng nặng nề đến công việc. Tôi cứ nghĩ hay là mình bị u não nên mới như vậy” Chị Lan vốn có một cuộc sống đáng ngưỡng mộ khi có gia đình hạnh phúc,một công việc ổn định. Hơn […]
19
Th10
Th10
Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi, do nhiều nguyên nhân. Tìm hiểu ngay những cách chữa mất ngủ không dùng thuốc tại nhà AN TOÀN – HIỆU QUẢ NHẤT;. Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị mất ngủ, các phương pháp chữa mất ngủ không dùng thuốc được […]
18
Th7
Th7
Mất ngủ kéo dài gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong các phương pháp chữa trị, chữa mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên được nhiều người lựa chọn. Việc này đem lại hiệu quả cao và ít tác dụng phụ cho người bệnh. Chữa mất ngủ bằng thảo dược nên hay không […]
- 1
- 2
