Thời tiết thay đổi là một trong những nguyên nhân gây đau đầu phổ biến, các cơn đau thường kéo dài vài tiếng là khỏi nhưng lại làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Hiện nay y học chưa có thuốc điều trị triệt để về căn bệnh này. Vậy có phương pháp đông y nào giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Đau đầu khi thời tiết thay đổi là một bệnh lý đau đầu xuất hiện khi thời tiết có những thay đổi, biến đổi bất thường như nhiệt độ đột ngột tăng cao hay hạ thấp, biên độ nhiệt chênh lệch giữa đêm và ngày lớn, trưa nắng chiều mưa, nóng lạnh thất thường… Bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi thường gặp ở những người có sức đề kháng yếu hay dễ mẫn cảm với sự thay đổi thời tiết.

Đối tượng mắc phải:

• Bất kỳ người nào cũng có khả năng mắc bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi từ trẻ nhỏ, thanh thiếu niên đến người lớn tuổi.
• Tuy nhiên, nhóm người có cơ địa mẫn cảm với thời tiết sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Ngoài ra, những người bị huyết áp thấp, người lớn tuổi, phụ nữ… thường dễ mắc bệnh đau đầu mỗi khi thay đổi thời tiết hơn.
• Những người bị các hội chứng đau đầu mạn tính như đau nửa đầu Migraine, đau đầu do thiếu máu não,… cũng sẽ dễ xuất hiện triệu chứng đau đầu khi thay đổi thời tiết. Do đó, kiểm soát các hội chứng đau này cũng là một cách giúp ngăn ngừa hiệu quả việc xuất hiện cơn đau đầu mỗi khi thời tiết thay đổi.

Cách chữa bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi hiệu quả

Bệnh đau đầu do thời tiết thay đổi thường tự khỏi sau vài giờ. Nhưng khi trong cơn đau, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi, gây mất tập trung trong học tập và làm việc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mỗi khi cơn đau tái phát. Để chữa đau đầu khi thời tiết thay đổi, người bệnh có thể thực hiện một số cách sau:

Khi vừa xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của cơn đau, người bệnh nên chọn nơi thoáng mát, yên tĩnh để nằm nghỉ, giữ tinh thần thư giãn. Người bệnh nên kê gối cho phần chân cao hơn đầu để tăng cường máu lưu thông đến não. Uống nhiều nước vì theo một số nghiên cứu gần đây, nước có thể ngăn ngừa và giảm tình trạng đau đầu.

Trong trường cơn đau quá dữ dội, khiến người bệnh chóng mặt, khó chịu… người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc có tác dụng cắt cơn đau nhanh (điều trị cấp tính) như thuốc giảm đau chứa thành phần paracetamol. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý, không nên lạm dụng thuốc giảm đau để chữa bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi. Vì lạm dụng có thể gây hiện tượng lờn thuốc. Mặt khác thuốc giảm đau khi dùng nhiều cũng gây một số ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, gan và thận. Do đó, người bệnh phải thật cẩn trọng khi dùng thuốc giảm đau, chỉ dùng khi thật sự cần thiết.
Xem thêm: Thuốc giảm đau đầu hiệu quả

Cách chữa bệnh đau đầu kinh niên hiệu quả

Để giảm và cắt cơn đau đầu khi thời tiết thay đổi, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp Đông y như xông hơi trị đau đầu bằng các loại thuốc thảo dược tự nhiên, xoa bóp vùng đầu, bấm huyệt tại các huyệt đạo chữa đau đầu, massage bằng dầu thảo dược, cạo gió… Người bệnh có thể tự dùng tay ấn huyệt ấn đường rồi từ từ miết nhẹ đến hai huyệt thái dương. Sau đó ấn huyệt bách hội nằm vị trí đỉnh đầu. Dùng cả hai bàn tay chải tóc vào sát da đầu từ trên xuống dưới cũng là cách chữa bệnh đau đầu khi thời tiết thay đổi.

Biện pháp phòng tránh đau đầu khi thời tiết thay đổi

Biện pháp phòng tránh đau đầu khi thời tiết thay đổi hiệu quả nhất là nên giữ ấm cơ thể thật kỹ khi thời tiết chuyển lạnh. Nên chú ý giữa ấm cả phần đầu, tay chân và tai. Song song đó, mỗi người nên chăm chỉ tập thể dục, vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe, tăng cường máu lưu thông lên não cũng như tăng cường sức đề kháng.

Để tránh đau đầu, khi thời tiết chuyển lạnh nên ưu tiên dùng các loại thực phẩm tính ấm, hạn chế ăn các loại thực phẩm có tính hành, đồ lạnh như nghêu, ốc, sò… Trong bữa ăn hàng ngày nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin như hoa quả, rau củ… Ngoài ra, mỗi người cũng có thể sử dụng thêm thuốc bổ vitamin (B1, B6, B12), thuốc thảo dược có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các cơn đau đầu…